El deporte es esencial para mantenerse sano, socializarse y aumentar la autoestima, por eso los deportistas se interesan por los compuestos naturales que impidan el deterioro del cuerpo por su actividad. Por lo señalado anteriormente y lo que expondré a continuación se entiende la importancia de este mineral en la dieta del deportista.
EL MAGNESIO Y SUS BENEFICIOS PARA LOS DEPORTISTAS
