TECNOLOGÍA Y DESARROLLO

La tecnología avanza sin parar y en los últimos meses este desarrollo se ha visto incrementado por la pandemia. En adelante, en los próximos años, este incremento se vera acelerado haciendo l vida más fácil a todos los grupos de la sociedad.

¿CORRER? SI, PERO SIN LESIONARSE

Según los estudios el 60 % de los corredores de nuestro país sufre algún tipo de lesión mientras corre. Muchas veces esto no se debe al hecho de correr en sí, sino por cómo se entrena y la falta de compromiso con los diferentes aspectos que acompañan a esta actividad.